吃完韭菜多久能喝牛奶
一小时以后可以喝牛奶，主要是因为韭菜中含有大量的草酸，而牛奶中含有大量的钙，草酸与钙会形成草酸钙，影响肠道对钙的吸收，牛奶的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白、钙、镁、磷等矿物质，能够增强身体免疫力，晚上喝一杯温牛奶还能够促进睡眠，但不能与含有草酸的蔬菜和水果同服。
吃完韭菜之后半个小时再喝牛奶是比较好的因为韭菜属于是一种发布也属于是一种粗纤维的食物有些人可能吃了之后会出现一些不舒服的情况，建议在平时的时候还是要多锻炼身体，提高身体素质，身体素质好了之后可以减少很多情况的发生。一些肥肉辛辣的食物，尽量还是要少吃一些。