雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

感冒能喝小米粥吗

感冒是可以喝小米粥的,小米就是属于纤维食物,容易吸收和消化,对肠胃也有一定的保护作用,感冒期间饮食尽量清淡,因为这时胃肠功能比较弱,不要吃油腻刺激性的食物,多吃些含有维生素的青菜和水果,要保持一个良好的饮食习惯。