便秘可以喝小米粥吗 2024-12-29 #小米粥 #比较严重 阅读量:- 便秘可以喝小米粥,小米粥属于比较好消化的食物,而且还有丰富的粗纤维能够促进肠道的蠕动,有利于便秘症状的改善。 便秘后应该多吃蔬菜和水果,增加膳食纤维的食物。症状比较严重的情况下,可以应用药物治疗,遵医嘱服用通便灵。