小米粥什么时间喝能养胃
一日三次都可以喝小米粥的，小米粥对养胃比较好，再就是烂面条，蔬菜清淡饮食等，胃不好不要吃生冷辣的和太油腻食物，少吃甜食等以免刺激胃酸分泌加重病情，胃不好主要是胃炎，胃溃疡，胃酸分泌过多，胃动力不足等有关，不适症状严重需要到医院消化内科就诊检查看看。
小米粥什么时间喝都能够养胃，可以在空腹的状态下喝，早上或者是晚上喝更好一些，符合中国人的饮食习惯，平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过期的食物，要细嚼慢咽，少吃多餐，两餐之间喝点温开水，有利于促进消化，饮食的口味要清淡，不要熬夜和过于的劳累。