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有胃病的人吃什么养胃

有胃病的人可以适当的吃清淡、易消化的食物来帮助养胃。主要包括粗粮类食物以及小米粥等,在小米粥中也可以添加山药、南瓜等物质,其中含有比较丰富的膳食纤维和粗纤维,能够帮助促进肠道的蠕动,也能够帮助肠胃粘膜的有效修复。