饥饿减肥法危害
饥饿减肥法容易使人因为缺乏能量而产生一系列的的精神不振，体力不支现象，时间久了还会导致人胃肠不适，使人患上胃肠疾病。而且饥饿减肥法虽然说很有效果，并且了效果很快，很明显，但是非常容易反弹，所以人们在瘦下来的时候要注意自己的饮食。避免吃些过于油腻的食物。
饥饿减肥法的危害是比较多的，一般来说如果为了减肥而经常的不吃饭，到后期的时候副作用是比较多的，因为经常的不吃饭，身体各个器官是受不了的，身体是需要各种营养的，也是需要各种能量的，所以说在饿到一定时间的时候就可能会吃得更多，这时候就会出现反弹，长得更胖，所以说还是不要通过这样的方法。