七天内只吃黄瓜和鸡蛋的减肥法可取吗
这种七天内只吃黄瓜和鸡蛋的减肥法是不可取的，这种方法不利于身体健康，会导致营养摄入不平衡，引起内分泌紊乱，危害健康，鸡蛋中蛋白质含量高，黄瓜粗纤维含量高，两者加在一起无法平衡日常所需的营养物质摄入，减肥要注意合理搭配饮食，少吃高热量食物，而不是依靠单一食物来减肥。
是不可以的，这样的话会给身体造成营养不良的情况， 而且还会给肠胃造成一定的负担，引起胃痛等。可以在早上或者是中午多吃一些，晚上不吃用水果来代替主食，这样的话不仅能够起到减肥的作用，身体也能够吸收到很多的营养，而且还可以配合着锻炼，能够更好的起到减肥的作用。