柠檬荷叶茶怎么喝才减肥法
柠檬荷叶茶的话，可以在早晨的时候空腹喝，是有助于减肥的，而且也是有助于帮助润肠通便的，可以有效的帮助体内的油脂排出来，想要减肥的话，平时也要注意控制一下自己的饮食，不要吃过于油腻高脂肪的食物，也要注意加强体育锻炼，这样才是最安全最有效的减肥方式。
可以用玫瑰，甜叶菊等泡水喝。因为何家茶的本性是属于凉的，单独和的话可能会伤脾胃，严重的话还会影响女性的正常分泌。柠檬里面还含有丰富的维生素c，有美白养颜的功效。一起喝的话对身体是非常有好处的，可以让身体补充多种微量元素。但是要注意不要空腹去喝。