冬瓜荷叶茶什么时候喝可以减肥
冬瓜荷叶茶通常建议在饭后可以适当的喝一些，对于减肥可以起到一定的辅助作用，同时还有一定的消肿、除湿一样的作用。减肥的话你还是应该严格控制饮食，不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱就可以了，少吃一些热量高的食物，多喝水，加强运动锻炼，这样才能够达到比较明显的减肥效果。
冬瓜荷叶茶是可以减肥的，冬瓜和荷叶都是具有消脂的作用，但两者的性质都是比较寒凉的，在服用的过程中，首先是要避开月经期间，这个时候女性是非常脆弱的阶段，如果大量的喝是会让月经发生紊乱，冬瓜荷叶茶是可以有利于脂肪的分解但是长期饮用时会导致胃部以及消化道出现伤害。