不吃早餐会得什么病
长期不吃早餐可能会造成低血糖,严重可能会引起胃炎和胃糜烂的状况发生,所以平时一定要注意吃早餐,同时还要做到饮食规律,早餐是一天营养的主要来源,还能补充这一天身体所需要的能量和热量,如果长期不吃早餐会影响身体机能,严重会导致身体出现各种疾病发生。
一般情况下不吃早餐的话会引起慢性的胃病,而且对身体危害造成不利的影响,也有可能会引起血糖的降低,严重者会出现胆结石的情况,所以早餐是最为主要的,一定要吃早餐,可以多吃一些容易消化又有营养的食物,像一些小米粥,牛奶,鸡蛋,燕麦片,这些都是可以吃的。