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感冒喝牛奶可以吗

感冒喝牛奶是完全可以的。因为牛奶中含有丰富的优质蛋白质、钙质以及微量元素和维生素,而且其中氨基酸的含量也相对比较高,感冒时身体体质比较虚弱,这时适当的补充足够的营养,能够帮助提高机体免疫力,促进感冒的症状快速的恢复。