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喝牛奶可以提高免疫力

喝牛奶是可以提高免疫力的,牛奶里面含有的营养物质比较多,比如蛋白质,维生素,矿物质还有钙质,有效的补充身体所需要的营养物质,对于提高免疫力,也可以适当的给孩子吃一些调节免疫力的药物,在饮食方面,家长一定要注意营养的均衡性,多给孩子吃高蛋白高营养的食物。

喝牛奶可以提高免疫力,增强体质,容易感冒,是身体抵抗力差引起的,牛奶中含有大量的蛋白质,多种微量元素、维生素,钙、铁、镁、磷、钾等,有利于改善体质,平时的饮食口味要清淡,多吃高蛋白和高维生素含量丰富的食物,有利于促进身体的正常发育,不要偏食。