怎么提高精子活力和向前运动力
通过补肾的方式可以提高精子活力和向前运动力，因为肾虚的男性就容易造成精子的活力低下，可以通过医生的指导口服补肾药物来进行调理，然后要进行体育锻炼，增强体质，对于提高精子活力也有很好的帮助。
平时要养成规律的作息时间，不要经常熬夜，还有一点就是不要纵欲过度。
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