提高精子活力的食物有哪些-

2024-12-29 #高精 #食物 #精子 #配合阅读量：-

如果是因为男性精子活力比较低的话，这个您不想用药的情况下，可以通过饮食来进行改善，但是通过饮食的方式效果相对于直接使用药物来说要差很多，但是这个也是有帮助的，你比如说可以吃一些山药生蚝这样的食物，这些都是可以提高精子质量的。

提高精子的活率还是建议安排食疗调理看一下，平时建议选择黑芝麻黑豆，或者配合木耳香菇等调理看一下，如果精子质量差很可能会导致怀孕后流产，或者出现不育症的风险的，所以尽快食疗的同时配合戒烟忌酒，遵医嘱积极配合有氧运动，多观察一段时间的。