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晚上睡觉经常说梦话是病吗

精神压力过大的话,就会导致晚上经常说梦话,这个精神压力过大的话,大多数都来自于生活或者是工作上的压力,所以可以听一下到底说梦话是关于哪方面的,然后对应的进行缓解一下,平常的话当然也可以养成一个早起早睡的习惯,早上起来以后可以适当的锻炼一下身体。

晚上睡觉的时候经常说梦话也不属于是一种病,这个偶尔的时候属于是正常的,有些人可能在压力比较大的情况下,或者是高度的精神紧张的状态下,或者是身体比较虚弱的情况下,可能也会有一段时间经常出现说梦话的这种情况,只要自己的身体健康一般来说也不会有太大的问题,不要过于的担心。