从小到大睡觉时都会说梦话手脚乱动是什么原因
说梦话这种情况往往与平时的一些思维或者是白天所做的事情有一些相仿的地方，有的可能是压力过大，有的可能是精神紧张所造成的。有这样症状的人平时应该加强一些体育锻炼，另外就是防止神经衰弱，等情况出现，平时应该好好的调节一下自己的生活节奏，缓解一些压力，然后就是给身体提供一些营养。
睡觉的时候说梦话，手脚乱动，这都是很正常的事情。但如果频繁的说梦话多动，这就需要我们多加注意。一方面可能是白天心里压力过大，导致精神衰弱。那我们可以睡觉之前听一些舒缓的音乐或者喝一些安神的热牛奶。另一方面我们可以考虑是否缺钙导致。这样我们可以适当补充微量元素，平时多加强体育锻炼。