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孩子夜里总说梦话怎么办

孩子夜里说梦话的这个情况要从根本上解决,就要学会劳逸结合,因为孩子的压力比较大,自己给的压力比较大,家庭当中就不要再给予更大的压力了,因为压力比较大,学习到很晚,所以说才会有晚上说梦话的这种情况,要学会好好的休息,才能够有更好的经历。在日常的饮食当中,要做到营养全面均衡,保证身体的健康。

要及时的跟孩子进行沟通交流,不要给孩子太大的压力,必要的时候可以去咨询心理医生,等到孩子高考结束,自然就能够改善,饮食上要给孩子增加营养,做到营养均衡护肤搭配可以吃一些牛肉,坚果类的,再吃一些新鲜的瓜果蔬菜,可以适当的出去运动,进行一些体育锻炼,来分散这种压力。