为什么睡觉会说梦话
睡觉的时候会说梦话的，这个情况要考虑，可能是因为白天的时候压力比较大，没有休息好，或者是因为有一些过多的烦心事一些烦恼没有及时的发泄出来，都可能会导致这种情况的发生，在身体比较虚弱的时候，有可能也会有这种情况的发生，所以说调整好自己的心态，身体健康才是最重要的。
因为在白天上班的时候工作压力太大，自己不够放松，在过于劳累，所以在晚上的时候就会说梦话，有的时候还会出现打呼噜的情况。白天的时候一定不要给自己太大的压力，一定要做的开心，还要放松心情。可以在睡觉之前听一些轻音乐或者是喝一杯牛奶都能够有所缓解。