女朋友很瘦为什么有小肚腩?
女性有小肚腩,有可能是湿气太重了,这种情况需要吃能排湿的药物进行调理,不过长小肚腩也有可能是局部有脂肪堆积,这个与平时不当的饮食习惯有关,所以建议多吃清淡易消化的食物。为了保证身体健康,也要适当的活动来消耗体内的脂肪,这样也可以让小肚腩瘦下来。
小肚腩的出现有两个原因,一个是,本身脂肪比较多,身体比较胖。其次,由于工作或其他的原因,需要长时间的坐位,也可以引起小肚腩。可以在平时闲暇之余,进行收腹动作的练习。也可以通过做仰卧起坐或者练习瑜伽来减掉腹部的赘肉,达到塑形