晚上说梦话是病
晚上说梦话不是病导致说梦话的原因，大多是生活压力大，或者是精神过于紧张导致的，说梦话的人要加强运动的锻炼，同时要注意多休息，调节工作，环境所带来的压力，有可能会导致神经衰弱的表现，在饮食方面以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，要多喝水。
不是病。这主要是由于患者睡眠质量钱，没有进入到深入睡眠引起的所以一定要为患者营造一个良好的睡眠环境可以在白天的时候让患者多做一些体育运动增加睡眠质量，另外建议平时可以，让患者在白天的时候少做一些容易引起精神愉悦的事情，可以减少做梦的现象。缓解患者的症状。