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吃了橙子可以喝牛奶吗

不建议在吃了橙子以后马上喝牛奶的,最好是在吃过橙汁,一个小时以后再喝牛奶,主要是因为牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,从而进入小肠才能够被吸收,然而橙子中的果酸与牛奶中的蛋白质融合在一起,就会导致肠胃功能出现不适的症状发生,比如腹泻,腹胀,腹痛。

吃了一个橙子之后喝牛奶也是可以的,间隔上半个小时影响不是很大,不管是吃了饭之后或者是吃了水果之后,都间隔上半个小时来喝牛奶或者是吃水果,这个都是可以的,没有什么太大的影响,有些人的肠胃消化功能并不是非常的好,可能多多少少也会有一些反应,不用过于的担心。