晚上总是说梦话咋回事
考虑是压力过大，或者精神紧张所引起的症状，建议患者平时在工作和生活中不要给自己太大的压力，适当的放松心态，不要熬夜，每天定时的休息，养成良好的睡眠习惯，每天睡觉之前不要看一些太过激烈的手机节目，睡觉之前可以放一些柔和的歌曲，让自己的身体处于放松的状态。
考虑是平时压力过大和精神紧张所引起的症状，建议患者平时在工作上和生活上不要有太大的压力，适当的放松自己，平时多注意休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，增加一下自己的兴趣爱好，每天抽出一些时间去做一些自己喜欢的事情，多去户外做一些适量的运动。