随便果吃了真的会瘦吗
最好不用服用一些药物进行减肥，这样会对身体出现很大的伤害，而且还会导致反复反弹的情况，使原来的身体会更胖一些，想要减肥最好的办法还是要依靠自身的毅力，和长期的减肥坚持，这样才能达到减肥的效果，如果单靠药物的话，会对身体造成不利的影响，会造成肥胖的。
你好，任何食物如果吃多了的话，不但不会让你减肥，反而会影响你身体发胖的。想要减肥饮食整体上要有一个很好的把控，猪肉，羊肉，狗肉，牛肉等肉类食物尽量少吃，就算想要吃的话，最好放在中午吃一点，并且一般先不要吃肉，先吃素菜，然后再吃肉，这样的话能够减少一些热量的摄入。