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维生素k可以随便吃吗

维生素k是不可以随便吃的,如果说做了相关的检查,身体当中有缺乏的情况下,可以进行一些相关的补充,没有缺乏的情况下,不建议过量的补充,过量的补充身体,吸收不了,对肠胃来说也是一种负担,而且对身体也没有什么好处,尽是养成有规律的生活饮食方式,多锻炼身体。

维生素k也是不可以随便吃的,如果说身体有缺乏的情况下再进行相关的补充,没有缺乏的情况下,不要进行过多的补充,过头的补充,身体也是消化不了的,还可能会有一些负担,所以说养成有规律的生活饮食方式,除了通过药物的补充以外,日常的饮食当中还是要做到有规律,营养全面。