喝什么茶能最快减掉小肚腩？

要局部减肥，可以注意饮食习惯，尽量要清淡一些，也是要适当的控制用量才行，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，也是要注意多进行锻炼腹部，也有好的效果，另外也是可以选择针灸或是按摩的方法来进行减肥，也是有很好的效果，平时也是要注意养成良好的生活习惯，有利于减肥成功。

一般经常性久坐，爱喝酒，是容易出现小肚腩的，这个可以通过饮食及运动等多方面调节，建议夜间最好不要再进食，不要喝酒，睡眠时间也不要太长的，多去户外做一些有氧运动，如跑步、打球、跳绳、爬山之类的，可以喝一些绿茶，肠胃好的可以喝。

你好，你要是靠喝茶来迅速达到目的，恐怕相对比较难一些，但是相对来说，发酵茶在这方面会强一点，相对来说对于体内的血脂改变会有一定的帮助，如果你想用茶的话，那么你考虑可以用一些发酵茶，比如说可以用一些乌龙茶或者是黑茶，在这方面有一些作用。