每天有喝牛奶又喝豆浆营养会不会过剩
喝牛奶又喝豆浆，不会导致营养过剩的，建议平时要清淡饮食，多喝水促进代谢，不要吃一些过于寒凉和油腻、刺激性的食物，要以容易消化的食物为主，要多吃一些高维生素以及高蛋白的食物补充营养，保障饮食种类要均衡，才可以补充多种营养素，促进身体的健康。
每天都喝牛奶也喝豆浆的，这个情况也是可以的，这个主要根据自己身体的需求，如果说身体需要的话，还是要进行一些相关的补充，但是不要过量了，过量了之后吸收不了，还容易造成营养过剩的，这种情况，建议平时的时候还是要注意要使用规律的生活饮食方式，只要保证身体的营养就可以。