晚上喝牛奶能长高吗
儿童晚上喝牛奶对于生长发育是有帮助的，通过喝牛奶的方式可以提供身体需要的营养，牛奶主要是高蛋白和高热量，高脂肪通过喝牛奶可以提供身体所需要的物质，对于正常的生长发育是有帮助的，平时也需要注意适当的活动锻炼，具体身高是否正常，需要看具体年龄，通过检查才可以确定骨龄的正常情况。
晚上喝牛奶能够促进孩子骨骼的发育有助于促进孩子长高。牛奶所含的钙成分，蛋白质和其他微量元素成分是非常多的，睡觉之前喝一杯牛奶能够起到催眠安神的作用，也有助于促进身体的消化吸收，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，牛奶里的钙成分会被血液慢慢吸收，维持体内营养平衡。