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早上喝牛奶好吗

早上喝牛奶是比较好的最好,因为牛奶里面含有大量的钙物质以及其他的微量元素是能够补充孩子身体所需要的营养,但是小孩子一定要注意早上的时候是不能够空腹让孩子喝牛,最好是吃一点东西之后再喝牛奶,这样才能够更加有利于钙元素的吸收,平常要多让孩子进行运动。

孩子早上喝牛奶是比较不错的,牛奶中含有丰富的蛋白质,钙质,适当的去喝,能够补充孩子体内所需要的一些营养,从而提高抵抗能力,而且在早上空腹的时候喝牛奶,它还有促进肠胃蠕动,滋润肠胃通便的作用,只是建议给孩子喝牛奶同时再搭配一些健康的早餐比较好。