秋冬季

预防秋冬季感冒可以做到以下三点：1、生活上多关注天气变化，注意保暖，及时增减衣物。出门做好防护，尽量不要去人多、拥挤的场所。房间内勤通风，保持空气流通。2、饮食上多吃一些可以滋阴润肺的食物，比如山药、梨、枇杷。3、可以适当 . . . 阅读详情

你好，秋冬季的时候之所以不容易减肥，是机体在外界环境比较寒冷的情况下。会自然而然的产生一定的保护作用，那么减少机体的脂肪消耗会逐渐的积聚在皮下，那么通过较厚的皮下脂肪，起到一定的保护作用，那么在这种情况下，你就需要考虑增加消耗，以运动为主。 . . . 阅读详情

脱毛一般情况下在秋冬季的时候比较好，脱毛一次的效果并不是特别的明显，可能需要两次到三次的操作，所以在秋冬季的时候温度比较合适，不容易出汗，减少伤口出现感染的风险。 . . . 阅读详情

您好，看您的描述是想减肥。肥胖是当今社会一种常见的情况。和日常的饮食运动有很大的关系。在秋冬季也是不可以偷懒的。建议您在日常生活中要少吃主食，尽量多吃蔬菜，饭后半小时多运动。这样持之以恒就可以掉称的。减肥是一个循序渐进的过程。需要坚持！ . . . 阅读详情

你好，秋冬季节机体进入冬眠状态。但是如何保持一个漂亮身材呢？首先要有恒心和毅力，每天坚持运动一小时，充分利用爬楼梯、走路上班等进行锻炼，使运动细胞活跃起来。另外要少食多餐，餐前加一些水果或坚果。饭前喝汤，细嚼慢咽，每餐不要吃得过饱，晚餐尽量选择一些易消化的食物。只要 . . . 阅读详情

慢阻肺是指慢性阻塞性肺气肿，是属于一种肺部疾病，病程比较长，考虑跟遗传因素、环境因素以及感染因素等有一定关系。患者有可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状，秋冬季容易发病，确诊后可以应用头孢类消炎药物以及止咳化痰药物等进 . . . 阅读详情

抑郁症有可能会受到季节的影响。特别是在冬季，由于这一季节光照时间较短，人的生物钟不能立马适应，导致患者出现生理紊乱和内分泌异常的情况，进而诱发抑郁症。 . . . 阅读详情

你好，秋冬季天气变凉，正常的生理状态是饮食量增加，体内脂肪增加，为过冬做准备，所以一定要控制住饮食，避免吃一些热量较大的食物，如火锅，麻辣烫等。需要多吃清淡的蔬菜和水果，补充维生素，热量又低，有助于排便，减肥的同时又有利于身体健康。 . . . 阅读详情

一般在秋冬季节容易犯胃病。秋季和冬季温差比较大，气温变化也比较明显，会导致冷空气刺激到胃部，从而削弱胃黏膜对胃部的保护作用，因此在秋冬季节会比较容易犯胃病。 平时在秋冬季节要做好 . . . 阅读详情

你好，首先来说喝茶没有减肥效果，那么喝茶，尤其是那种发酵茶，其实对于一些脂肪代谢会有一定的帮助，也就是说有一定的消脂作用，可以让你不会感觉到过于油腻有助于消化，但是它的作用仅仅局限于此，那么用于减肥的话，本身来说并不是很科学的。 . . . 阅读详情

减肥是一项长期的运动，需要您制定一个长期的饮食计划和长期的体育运动锻炼计划，因此夏天因为温度比较高，适宜运动锻炼，也适合于能量的消耗。好多人到了冬季，由于天气比较寒冷，所以运动能力就下降了，也不再愿意出门了，因此这个时候体重飙升是正常，建议你还是要循序渐进，在冬季也要进行一定的有 . . . 阅读详情