锻炼身体

如果您在同房之后已经来月经了，证明已经没有怀孕，不必担心，在这期间一定要多喝温开水保暖，别着凉，注意局部卫生，勤换内裤，月经期间避免同房，以免引起宫腔感染，平时适当锻炼身体，放松心情，养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。 . . . 阅读详情

治疗阳痿早泄的方法主要有以下几种：1、可以在医生的指导下，服用西地那非等药物进行缓解。2、如果病变程度严重，需要到正规的医院接受阴茎被神经损得性切断术治疗。3、伴随肾虚时，也需要遵医嘱服用金匮肾气丸改善症状。 . . . 阅读详情

猫叫综合征，是很难得到有效治疗的。因为它是5号染色体先天短臂缺失引起的疾病。 在日常生活中可以通过锻炼身体的方法来进行改善，比如可以做一些益智 . . . 阅读详情

生姜加蜂蜜对于减肥是没有太大作用的，最有效的减肥方法是在饮食方面进行控制，加上配合运动来进行减肥的，所以要尽量做到每餐少吃，尤其是在晚餐时尽量的少吃或是不吃，而且不要去吃高热量的食物。饭后可以适当的锻炼身体 . . . 阅读详情

肾阳气虚的症状主要有畏寒怕冷、四肢无力，部分患者还会出现夜尿频繁的症状，女性患者通常会出现月经不调的现象。 肾阳气虚的患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸或者附子 . . . 阅读详情

患者出现呼吸困难、肾虚的现象，可以通过以下几个方面调理：1、药物方面。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物缓解病情。2、运动方面。可以适度锻炼身体，提高抵抗能力，但是不要做过多剧烈的活动。 . . . 阅读详情

目前没有看到上传的提起报告单，所以也无法给予完整的解答，需要拿着报告单给临床医生，看医生会根据报告单的具体情况，针对性的对症处理。报告单里面不同的指标需要结合不同的临床症状，去不同的专科就诊。这段时间饮食方面也要清淡温和，避 . . . 阅读详情

您好，这个是可以的，这个没有什么冲突和影响的，存在缺钙的话是可以补钙的，例如可以补充钙尔奇，必要的时候需要完善骨龄的检查以及骨密度的相关检查，另外平时要注意饮食，可以多吃一些含钙类的食物，例如虾等，另外平时注意饮食， . . . 阅读详情

正确减肥的方法就是不吃减肥药，不去采取节食的方法进行减肥，可以少量多餐，一日三餐要有规律，多选择膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜和水果，对于主食尽量的要少吃一些，平时还要增加有氧性的运动锻炼身体，在运动过程中可以让体内的卡路里慢慢的燃烧，这样就能达到减肥的效果。 . . . 阅读详情

上火是不健康饮食、不良情绪、体质下降的原因导致的。 人体经常食用辛辣刺激等重口味食物就会导致身体出现炎症表现为上火。内心压力大，经常熬夜晚 . . . 阅读详情

身上长了很多黑痣，可能是因为父母遗传引起的，也有可能是因为内分泌失调导致的。日常睡眠时间不充足，精神压力大，饮食不当都有可能会导致内分泌失调。患者应该每天做适当的运动锻炼身体，促使身体排出毒素，每天还需要保持充足的睡眠 . . . 阅读详情

背部发冷，可以通过以下几种方式治疗：1、如果是寒冷空气刺激引起的，可以通过多穿衣物、热敷等方式进行治疗。2、如果是肾阳虚引起的，可以在专业的中医指导下，服用金匮肾气丸等温补肾阳的中成药治疗。 . . . 阅读详情

上班族想要在中午吃饭的时候达到减肥的作用，那么建议还是要保持一个乐观的心态，因为减肥并不是一顿饭的事情，而是要长期的进行饮食方面的控制进行，坚持不懈。在日常的饮食当中，一定要保证营养的情况下做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，同时要坚持的锻炼身体。 . . . 阅读详情

割包皮后早泄，可以通过以下几种方法进行治疗：1、如果是精神压力过大等因素造成的，现有患者最后情况下，必要时，通过心理疏导的方法进行治疗。2、如果是肾虚的因素造成的，建议患者在医生的指导下，服用金匮肾气丸等药物进行治疗。 . . . 阅读详情

太瘦了，想要长胖一些，那么建议在日常的饮食方面要多吃一些有营养的食物，多吃一些肉类的产品，而且一日三餐要有规律，不可以暴饮暴食，也不能够不好好的吃饭，如果说不好好吃饭，身体一定不会健康的，再不进行锻炼，那么身 . . . 阅读详情

女性长期便秘可以配合医生的指导吃促进胃肠道蠕动，还有调理肠道菌群类的药物来进行治疗，常用药物有西沙必利胶囊或者是乳果糖、大山楂丸等。 如果出现长时间便秘的时候 . . . 阅读详情

出虚汗乏力首先应该查清楚什么原因造成的，如果是气血亏虚的原因，可以服用补血口服液或者地黄丸，用枸杞和红枣泡水喝，也可以在饮食上加强营养，坚持锻炼身体，增强抵抗力。若是血糖低引起的出虚汗乏力，可以吃糖果或者吃甜食，喝糖水等提高血糖，改善病情。 . . . 阅读详情

像您目前这个年龄大多数身高都已经固定了，您可以先去医院检查一下，确定一下骨骼有没有完全闭合，如果已经完全闭合了，是没有办法再长高的，一般在生长发育期间就一定要注意饮食营养，并且要注意是否缺钙，多吃一些营养丰富的食物 . . . 阅读详情

在减肥期间可以吃几个水饺，但是要注意不能吃太多的水饺，特别是像一些肉类的水饺，很容易影响减肥的效果。在减肥期间饮食方面一定要严格的进行控制，像一些脂肪以及含糖类比较多的食物尽量的不吃。同时还要严格的进行锻炼身体 . . . 阅读详情

尿多通常会出现小便次数增多的情况，多数是由于泌尿系统感染引起的，也可能是患上了肾炎的原因，另外和糖尿病也有一定的关系。 尿多通常可以合理调整饮水量进行改善，如果是其他疾病原 . . . 阅读详情