生姜加蜂蜜可以减肥吗
生姜加蜂蜜对于减肥是没有太大作用的，最有效的减肥方法是在饮食方面进行控制，加上配合运动来进行减肥的，所以要尽量做到每餐少吃，尤其是在晚餐时尽量的少吃或是不吃，而且不要去吃高热量的食物。饭后可以适当的锻炼身体，比如跑步、骑自行车、快走、游泳等。
单纯依靠这个是无法减肥的。蜂蜜能够促进肠胃蠕动，帮助消化，也能够帮助排出体内的脂肪，适合在早上空腹服用，对减肥有一定辅助作用。减肥药的种类有很多，但副作用非常大，停药后也会反弹，所以不能通过这种方法减肥，肥胖的人平时要控制进食量，增加运动量。