哪种蜂蜜减肥
蜂蜜具有润肠通便的作用，对减肥是有一定辅助作用的，但是蜂蜜中也含有大量的糖，如果过量使用比较不利于体重的控制，单纯的服用一种食物是不能够起到明显的减肥作用的，减肥最主要的是要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入量，与此同时要增加体育运动，促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积。
通过蜂蜜减肥是比较安全可靠的，而且每一种蜂蜜都具有减肥的效果，这是因为其中含有丰富的营养成分，可以促进体内积存的废物排泄，并且还可以使体内的新陈代谢加速，所以可以很好的消耗和燃烧体内堆积起来的脂肪。同时蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，可以增加饱腹感。