太瘦了怎么增肉
太瘦了，想要长胖一些，那么建议在日常的饮食方面要多吃一些有营养的食物，多吃一些肉类的产品，而且一日三餐要有规律，不可以暴饮暴食，也不能够不好好的吃饭，如果说不好好吃饭，身体一定不会健康的，再不进行锻炼，那么身体素质相对可能要差一些，还是要为自己的身体健康多锻炼身体。
太瘦了的话，那么一定要注意多吃一些营养全面的食物，因为每个人的身体情况是不一样的，有的人可能吸收的会比较好一点，有的人可能吸收的会比较差，建议在日常的生活当中也要多做一些体育运动，这样的话也可以增加身体的抵抗力，一定要养成良好的饮食习惯，不要挑食。