做俯卧撑拉伤了怎么办?
做俯卧撑如果拉伤肌肉,可以适当的使用一些活血化瘀、消肿镇痛的药物进行涂抹,能够有效的缓解肌肉疼痛的症状,平时可以适当的进行按摩,对于肌肉拉伤的情况也会有一定的作用。一般情况下肌肉拉伤一段时间就能够恢复,不需要进行特殊的治疗,在近期一定要注意休息,不要劳累,不要剧烈运动。 . . . 阅读详情
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做俯卧撑如果拉伤肌肉,可以适当的使用一些活血化瘀、消肿镇痛的药物进行涂抹,能够有效的缓解肌肉疼痛的症状,平时可以适当的进行按摩,对于肌肉拉伤的情况也会有一定的作用。一般情况下肌肉拉伤一段时间就能够恢复,不需要进行特殊的治疗,在近期一定要注意休息,不要劳累,不要剧烈运动。 . . . 阅读详情
手麻木,如果是由于长时间保持同一姿势所造成,可以适当进行手部运动来缓解症状。如果是由于肌肉拉伤所导致的,可以在医生的指导下服用舒筋活血丸等药物来进行治疗。 日常生活中要注意手部保暖,以避免寒冷等因素造成神经痉挛等症状。 . . . 阅读详情
俯卧撑可以锻炼手臂的肌肉,提高手臂的力量,还能够塑造身形,但是在运动的时候,一定要保持正确的姿势,通常是双臂打开,与肩同宽,或者宽于肩部,以手撑地面为支点,然后保持背部,腰部和臀部呈一条直线,注意是肘部用力,做屈臂运动就可以了,建议在做俯卧撑之前可以做好热身运动,防止俯卧撑时 . . . 阅读详情
咳嗽带动肚子疼,是因为剧烈咳嗽时,可能会导致腹部的肌肉拉伤引起的疼痛。可使用药物治疗,在医生的指导下,使用咳必清等药物,具有止咳的作用。 在日常生活中,一定要注意多喝水,勤排尿,不能剧烈运动,以免引起咳嗽,导致 . . . 阅读详情
胳膊忽然出现无力和酸软,这是属于肌肉拉伤所以才会出现这种现象。这样就要及时的停止运动,然后用有助于消炎和活血化瘀的药物进行治疗。做运动要适量也不可以过度疲劳,不一定是每次运动到胳膊以及身体的位置出现酸软无力才能有效果。做运动要每天 . . . 阅读详情
5岁没精神后脖偶尔疼,可能是因为饮食营养不良,缺钙的原因造成的,也可能是颈部肌肉拉伤的原因引起的。 如果是缺钙造成的,可以在医生指导下,服用葡萄糖酸钙口服溶液、龙牡壮骨颗粒等药物 . . . 阅读详情
后背上面出现疼痛,首先需要考虑局部肌肉拉伤的可能。如果在运动过程中没有做好热身或短期内进行剧烈运动,就可能会造成背部肌肉拉伤而引起疼痛。同时后背上出现疼痛也需要考虑皮下增生,周围神经炎症的可能,也可能是肿瘤生长或 . . . 阅读详情
做俯卧撑拉伤首先要做适量的运动,就是休息补充液体盐。如果发生了肌肉损伤,建议先服用能滋养心肌的药物,不要每天适度的运动,休息一会儿会出现好转。避免第二种压力,肌肉拉伤通常称为肌肉韧带拉伤,患者可以回家局部涂抹,然后用一些止痛软膏轻轻的 . . . 阅读详情
吸气胸口痛,可能是由于胸部肌肉拉伤引起,也可能是由于患者患有胸膜炎等疾病导致,还可能是由于患有肋间神经炎所致。也不排除是由于支气管炎造成的该情况。 . . . 阅读详情
因为每个人的身体体质不一样,而且身体的代谢能力也不相同,所以在做完健身以后,充血能维持的时间也要因人而异,建议在做健身之前要做好热身运动,要不然很有可能会有肌肉拉伤的情况,而且运动过后要及时的补充所需要的 . . . 阅读详情
右肋间岔气大概需要1~3天才能好,如果是由于肌肉拉伤等因素引起的,也可能需要5天左右才能好,具体时间也要因人而异。 右肋间岔气可能是由于剧烈运动、肋间肌拉伤等因素所导致的,可以通过热 . . . 阅读详情
你好!你在剧烈运动后出血右侧胸部疼痛,首先需要考虑运动拉伤部分肌肉所致的疼痛,如果身体比较瘦弱而且伴随咳嗽、呼吸困难的情况,建议需要做检查排除是不是肺大疱的可能,建议去医院做一个胸片或者胸部CT检查明确诊断,然后对症治疗。 . . . 阅读详情
胸口左侧吸气疼,可能是肌肉拉伤所导致的。也可能是由于筋膜炎或者是胸膜炎,肺部炎症以及心肌供血不足等原因所导致。但是也不排除是由于外伤或者是提拉重物所导致。 . . . 阅读详情
男人足跟痛有可能是跟腱炎原因,也可能是出现了髋关节炎或是外伤以及肌肉拉伤等多种的原因,都可能会使足跟部位出现疼痛的不良症状。 需要及时到医院完善CT和相关检查,有利于病因查找和治疗,防止疼痛感的程度加 . . . 阅读详情
军训晕厥注意事项主要有:1、迅速将患者移至通风阴凉处,采用头低脚高的姿势,加速血液回流,保证呼吸通畅。2、及时补充生理盐水,防止出现脱水。 军训后注意及时补充水分,同时注意放松腿部肌肉,避免肌肉拉伤 . . . 阅读详情
打完球抽筋可能是运动量过大导致肌肉过度疲劳或者是肌肉拉伤引起的,也不排除是缺钙导致的。 患者可以对局部进行按摩来帮助缓解,在平时也要注意休息,避免过度的劳累。最好是到正 . . . 阅读详情
纤维腺瘤的患者是不建议做剧烈的运动的。因为纤维腺瘤虽然很大,多数都是良性的肿瘤,但是如果过于剧烈的运动,很容易导致乳腺出现囊肿或者是剧烈的肌肉拉伤,从而对于恢复是非常不利的。而且大多数患病的人群,身体抵抗力水平都相对比较低下,剧烈运动之后,很容易出现身体虚脱的现象。 . . . 阅读详情
可以先去医院做一个x光片,确定一下,看是不是腰椎变形,或者是因为着凉引起的风湿病,在平时要注意休息,不要长时间的过度疲劳,否则就会容易伤到腰椎出现疼痛,或者是过度疲劳引起腰部肌肉拉伤出现疼痛感,可以先口服一点活血化瘀的药物和在用药物一起进行治疗。 . . . 阅读详情
你好,在进行运动锻炼时,若是不注意运动方法或出现过度剧烈运动的情况的话,就可能会导致出现局部的肌肉的拉伤的情况发生,在出现背部的肌肉拉伤的情况之后,则需要根据情况及时的选择使用药物进行对症治疗,主要就是选择使用止痛以及舒筋活血的药物进行对症治疗,同时注意休息。 . . . 阅读详情
突然腰部疼之后眩晕看不见听力下降了几秒钟,这可能是由于局部的肌肉拉伤所造成的,也有可能是因为血液循环不流畅所导致的。 如果是肌肉发生拉伤引起的,可以通过冰敷的方式进行改善。如果是血液循环不流畅引起的 . . . 阅读详情