长期保持

耳鸣、眩晕、脑后枕部疼、心脏停跳、脑充血，可能是颈椎病导致心脏供血不足引起的，建议去医院做进一步的检查，在医生的指导下通过颈椎椎牵引术等手术的方式进行治疗。 颈椎病通常是由于长 . . . 阅读详情

患者患有抑郁症的原因包括患者自身性格内向自卑，存在性格缺陷；生活压力比较大，或者受到周围环境的刺激比如意外事故、亲友死亡等；患者长期保持负面情绪，导致身体内激素水平分泌异常；家族成员中如果有人患有抑郁症，那么生物遗传的概率比较 . . . 阅读详情

有可能是出现肌肉在正增长，但是身体流的体脂就会下降，这当然是很好的一个情况，建议长期保持，所以在这个时候一定要积极地进行去锻炼，多做一些有氧的运动，最好在一些专业的人士进行运动，否则用力过猛会导致运动 . . . 阅读详情

颈椎疼痛头晕，并引起喉咙痛，通常是颈椎病引起的。 得了颈椎病会出现头晕、疼痛、呕吐的症状，如果颈椎骨发生增生，压迫到食道、喉咙，可能就会引起喉咙 . . . 阅读详情

你好，饭后半个小时喝薏米粥来减肥，是没有科学依据的，想要减肥一日三餐必须要清淡，高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，尽量少吃，特别是夜宵零食，碳酸饮料等等食物尽量不要吃，在运动方面，也需要将运动的强度给提高，并且每天都要做运动，长期保持才能够 . . . 阅读详情

肩背腰臀部麻木的缓解办法：1、如果是长期保持固定的姿势导致的，可以慢慢起来进行活动，以加速血液循环，麻木症状能有效缓解。2、如果是患有腰椎或者肩部的疾病，如腰椎间盘突出等造成的，可以在医生建议下服用维生 . . . 阅读详情

篮球不是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、节奏慢、持续时间长，心率基本保持在100次/分钟以上，可以为心肌提供足够的氧气，通过这种运动，氧气可以充分分解体内的糖分，消除体内多余的脂肪，从而增强和改善心肺功能， . . . 阅读详情

你好，首先在运动方面，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，俯卧撑，仰卧起坐等等运动都是可以减肥增肌。另外在饮食方面也要做好。高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃，多选择蔬菜和水果，一日三 . . . 阅读详情

整形手术无法准确的判断哪个手术类型比较好。因为在进行手术的选择时，主要是根据自身的身体状况以及对美容的需求来进行判断。如果本身身体并不是很好，且容易出现疤痕的情况，就可以通过埋线进行治疗。如果想要长期保持手术的效果，就需要通过全切方式治疗。 . . . 阅读详情

治疗坐骨神经疼痛的方法，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊以及双氯芬酸钠等药物治疗，利用针灸以及按摩等方式进行理疗，能促进血液循环，帮助坐骨神经疼痛症状恢复。 . . . 阅读详情

宝宝头偏了这可能是由于长期保持一个睡姿导致的。由于此时宝宝的骨骼还没有发育完善比较柔软，可以通过调整睡姿的方法进行改善。也可以通过睡U型枕的方法将头部固定。如果不能及时纠正，可能会改变头型影响美观。 . . . 阅读详情

自慰次数多了会对身体健康造成一定影响，使身体的抵抗力下降，而且自慰次数多还容易导致不育，生殖器长期保持兴奋充血，很容易出现一些炎症感染，平时尽量要减少自慰次数，一个星期不能超过两次，可以培养一些其他的兴趣爱好来转 . . . 阅读详情

焦虑恐惧症主要是通过心理治疗的方式为主，比如暴露治疗或者是认知行为治疗，让患者主动接触，会诱发焦虑的刺激，然后长期保持接触，并且使患者正确认知到所产生的结果能够帮助焦虑减少，需要对不合理的认知信念或者是认知行为进行改变，在增强社交功能的同时，可以 . . . 阅读详情

是可以进行瘦肚子的，但是会很疼，一周进行一次就可以，也可以用瑜伽的方式瘦肚子是最快的，而且要长期保持下去，一定要有毅力，坚持一段时间的话效果会很明显的，另外在食物上多补充一些蛋白质，可以提高身体里的免疫能力，也可以吃一些低热量的食物，帮助消化。 . . . 阅读详情

你好，肥胖的人特别容易造成脂肪肝，糖尿病以及心脑血管方面的疾病，想要有一个好的身体，千万不能够太过肥胖，现在已经通过节食瘦下了60斤，但是还需要坚持，只有长期保持，才能够有效的减肥，如果不控制饮食，不加强锻炼的话，那么体重会非常快的反弹回来。 . . . 阅读详情

脱毛一般通过激光的方法是比较好的。激光脱毛是通过光热原理作用于皮肤，光束穿透皮肤表层到毛囊根部，选择性的对毛囊进行破坏，从而达到脱毛的效果，脱毛效果基本可以长期保持。 . . . 阅读详情

你好，打了疫苗几十年注射口突然疼痛，这不一定是注射疫苗引起的，可能是局部神经疼，另外可能是颈椎压迫神经导致的，最好及时去医院进行检查，如果神经疼，这一般是注意休息，合理服用甲钴胺等，但是如果颈椎病，需要针灸按摩治疗，最好不要长期保持一种姿势。 . . . 阅读详情

腰围向上方位置，用手一摸就会出现疼痛，这种情况很有可能是由于身体出现了内脏的疾病，从而导致这种现象的发生，或者有可能是由于身体出现的某些疾病都有可能会造成这种现象的出现，建议当出现这种症状的时候，可以通过休息进行缓解，而且在平时的生活 . . . 阅读详情

缺乏运动而且喜欢吃肥肉可能会导致肥胖的出现，从而引起一系列的并发症。患有脂肪肝的患者需要注意多运动，加强锻炼，饮食清淡卫生，避免进食油腻不易消化的食物，戒烟戒酒，定期进行复查，避免发生严重并发症。还需要进行肝功能的监测，如果伴有肝功能异常，需要服用保肝药物。 . . . 阅读详情