怎样治疗焦虑恐惧症

2024-12-18 #恐惧症 #怎样治 #认知 #焦虑 #长期保持阅读量：-

焦虑恐惧症主要是通过心理治疗的方式为主，比如暴露治疗或者是认知行为治疗，让患者主动接触，会诱发焦虑的刺激，然后长期保持接触，并且使患者正确认知到所产生的结果能够帮助焦虑减少，需要对不合理的认知信念或者是认知行为进行改变，在增强社交功能的同时，可以辅助减轻焦虑恐惧症。