红豆

红豆薏米枸杞燕麦的功效包括利湿健脾、利水消肿、舒筋除痹。红豆可以利水消肿，健脾胃。薏米能抗氧化、辅助抗炎、辅助抗癌、降血糖的作用。枸杞能滋阴生津、养血、增强免疫力。燕麦比较容易让人产生饱腹感，营养丰富，含有大量的膳食纤维，可以起到降脂的作用。 . . . 阅读详情

当然可以在一起熬粥来喝各种豆类产品的营养价值都是比较高的，放在一起来喝可以补充身体所需的各种营养成分是非常好的。而且平时的时候多喝一些粥类的产品对身体也是有好处的，要做到饮食的营养全面。各种的食物都要搭 . . . 阅读详情

便秘通常是不能吃红豆薏米的。一般便秘是由于大便干燥、水分减少所造成的，而红豆薏米具有除湿利水的功效，在食用红豆薏米后可能会减少体内的水分，从而加重便秘现象。 便秘患者平时可以多吃一些蔬菜粥以及维生素比较丰富的水果蔬菜，可 . . . 阅读详情

红豆没有活血的功效，但是具有利水消肿、养肝消黄、清热解毒、消痈除湿的作用，对治疗咽喉疼痛、肝脏导致的黄疸等疾病，有一定的功效。 而如果想要活血，可以选择三七、丹参、桃仁等，都 . . . 阅读详情

红豆西米糖水的功效与作用包括排毒减肥，清热解火，健脾，补血养血。红豆中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠蠕动，促进新陈代谢，起到润肠通便的效果。西米含有维生素B族，蛋白质，可以降血压，降血脂，清理血管垃圾，软化血管 . . . 阅读详情

感冒一般是可以吃红豆的，并不会对病情的恢复产生影响，红豆中的营养价值也比较高，有利于补充机体营养，提高抵抗力。 感冒是日常生活中比较常见的疾病，可以到正规的 . . . 阅读详情

黑米红豆小米粥的功效主要是，黑米可以有效的改善脾胃虚弱的患者，能够起到一定的开胃健食健脾的功效，属于一种温性食物。同时黑米当中还含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及脂肪，能够快速的给机体补充一些营养物质和能量，同时还可以消除体内当中的自由基，黑米还可以起到美容养颜的功效。红 . . . 阅读详情

红豆燕麦牛奶的主要作用是降低身体胆固醇和通肠润便的作用。而且牛奶中含有非常丰富的钙物质能够有效避免身体出现骨质疏松，还能够促进伤口的愈合。而燕麦中含有非常丰富的膳食纤维素，能够促进肠胃道的蠕动帮助消化，避免身体出现大便干燥的现象，还能够改善身体的血液循环。 . . . 阅读详情

薏米红豆黑豆黑米粥的功效有滋阴补肾和缓解疲劳，健脾除湿气的作用。因为薏米红豆黑豆黑米粥能够入肾经，对于滋阴补肾的作用比较明显，而且也能够缓解患者出现的腰腿疼痛和腰膝酸软的症状。因为红豆能够为身体提供丰富的碳水化合物，对于缓解疲劳方面有显 . . . 阅读详情

你好，绿豆和红豆可以放在一起煮没有任何问题的，但是有一点要注意，绿豆和红豆所煮的时间是不一样的，一般先将红豆煮七八分熟的时候再添加绿豆，否则的话同时去煮，到最后绿豆只剩下皮。想要有一个健康的身体，一般食物是不建议搭配在一起来煮的，因为它们营养成分可能会 . . . 阅读详情

红豆薏米茶具有利水清湿和清热解毒的效果，姨妈期间可以喝红豆薏米茶，患者下半生出现臃肿的症状的话，喝红豆薏米茶能够缓解患者身体臃肿的症状，饮食方面多吃一些清淡的食物，吸纳自己或者生冷的食物，尽量不要多吃，适当的参 . . . 阅读详情

红豆煲鸡汤的功效有强身壮体和补血养颜的作用。红豆煲鸡汤的营养成分非常丰富，红豆对于肾病和心脏病以及水肿有一定的益处。如果患者出现了心脏性水肿，肝硬化腹水或者是肾脏性的水肿，可以适当的食用红豆煲鸡汤，对于水肿有一定的利水作用 . . . 阅读详情

患有胃病的患者是可以适当的吃红豆的，因为红豆具有健脾止泻的作用，但是注意红豆煮烂煮透才可以吃，避免刺激肠胃，导致疾病加深。 看着在日常生活中可以吃一些易消化的食物，比如软面条等。避免吃 . . . 阅读详情

健脾丸（白术炒15g，木香6G，黄连6G，甘草10g，人参9g，神曲，陈皮，砂仁，麦芽，山楂，山药，肉豆蔻各6G），六君子汤（人参9g，白术9g，茯苓9g，炙甘草6g，陈皮3g，半夏4.5g），益气健 . . . 阅读详情

红豆薏米芡实茶具有减少色斑和皱纹，也能够起到利尿消水肿的作用，对于患有高血压也能够起到降血压的功效。红豆薏米芡实中含有较多的维生素和丰富的蛋白质，如果女性经常食用，也能够起到美容养颜的功效，如果脸部长痘或患有 . . . 阅读详情

首先绿豆炖鸽子汤可以帮助帮助排除皮肤内的毒素，使皮肤的血毒排出体外，让皮肤更加的光滑。因为鸽肉里边含有大量的蛋白质。还能够降低胆固醇的效果。鸽肉属于高蛋白低脂肪的食品。适当的使用还能提高个人的免疫功能。对人体是比较有利的，日常可以适当食用。 . . . 阅读详情

红豆芡实薏米茶的功效与作用包括利尿消肿，促进胃肠道蠕动，对于治疗便秘也是有一定的作用，还可以调节身体的免疫力以及脾肾功能等。其中薏米有祛湿的作用，而芡实可以健脾消食，红豆有清心养神，利尿消肿的功效。此类食 . . . 阅读详情

炒熟的红豆薏米泡水的功效包括利尿消肿、健脾祛湿、益气养血、美白皮肤及清热解毒的作用。对于身体浮肿的人有一定的功效，经常食用还可以营养头发，使头发变得柔软光滑，也能使皮肤变得光滑，减少皱纹及色素斑点的形成 . . . 阅读详情

圆红豆和长红豆的功效上是有一定区别的，因为圆红豆就是普通的红豆，长红豆是赤小豆，赤小豆可以起到一定去湿排寒的效果，红豆具有很好的补血补铁的功效。两种豆类的作用有一些区别性，但是同样都会起到暖胃以及补充身体元气的效果，对肾脏也有一定的好处 . . . 阅读详情

红豆糙米粥具有养颜美容、益气养血、健脾止泻、利水消肿、益气补血等功效，但要注意平时尿频、尿多的人不能吃。红豆中含有丰富的铁元素，有补血作用，所以是非常适合女性的食物。糙米红豆粥夏天时多喝有助于消暑清热、利尿健胃，同 . . . 阅读详情