莲子

便秘可以吃莲子，但要适量。莲子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘的症状。 便秘可能会出现排便次数减少、排便费力、大便干结的症状。如果出 . . . 阅读详情

感冒一般是可以吃莲子的，不但不会对病情有影响，还可以促进感冒病情的恢复，可以达到清热解毒的作用，对感冒可以起到辅助的作用，莲子性寒如果患者是风寒感冒，是不能够吃莲子的。 感冒期间应该多补充营养 . . . 阅读详情

咳嗽是可以吃莲子的。莲子则味道不是特别刺激，适当的吃莲子一般不会加重病情，因此不需要过于担心。 一旦出现了咳嗽的情况，需要在医生的指导下，合理使用氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制 . . . 阅读详情

胃炎通常可以吃莲子，但要注意不可食用过多。莲子中富含蛋白质、碳水化合物等物质，具有很高的营养价值。胃炎适量吃一些莲子，可以补充机体代谢所需能量，对于提高机体抗病能力有一定的帮助。但莲子食用过多，可能会加重胃肠负担，因此建议不 . . . 阅读详情

莲子可以辅助治疗失眠。莲子具有养心安神的作用，可以帮助患者入睡，但也不要过度服用，以免加重胃肠道的负担。 如果失眠的情况比较严重，患者也可以在专业医生的指导 . . . 阅读详情

这几种食物是可以一起熬煮的，具有除湿，安神，补气养血等作用，而且这几种食物富含丰富的微量元素，搭配在一起更利于人体的吸收，所以在日常生活中可以多吃一些红豆薏米红莲子山药粥。而且在日常生活中一定要注意个人的饮食问题， . . . 阅读详情

一般情况下，莲子吃了不会出现便秘的症状。但是过量食用莲子增加了肠胃的消化负担，此时会诱发便秘的现象。 患者出现便秘的症状，需要在医生的指导下服用乳果糖口服溶液等药物 . . . 阅读详情

感冒能吃莲子子银耳汤。莲子具有清热去火的功效，感冒期间机体多处于上火的状态，感冒期间吃莲子银耳汤，有利于感冒更好地恢复。 感冒期间建议清淡饮食为主，多吃绿色蔬菜和蔬果，保持大便的通畅，有利于体内热量更好地排 . . . 阅读详情

银耳莲子百合木瓜的功效可以起到美容养颜、健脾养胃、润肺止咳以及润肠通便。这几种食物搭配在一起之后，里面含有的营养成分特别的多，能够快速的补充身体所需要的营养物质，对于增强免疫力以及皮肤改善也有很好的帮助作用。平时女性可以多喝一些银耳莲子百合木瓜。 . . . 阅读详情

咳嗽一般是可以吃莲子的，但要适量。莲子中含有丰富的维生素、微量元素，具有安心养神的功效。吃过多莲子，可能会损伤肠胃，出现腹泻的症状。 咳嗽可能与感冒、肺炎、支气管炎有关。肺结核等疾病也可能会引起上 . . . 阅读详情

薏米莲子红枣糯米粥的功效是比较多的，第一是可以起到补血益气的作用，因为红枣莲子营养价值都比较高，具有补血益气的作用，搭配在一起这种功效会更加强烈一些，第二是可以起到祛湿健脾等一些功效。薏米莲子红枣糯米都有各自的功效，并且没有任何冲突，所以熬 . . . 阅读详情

适当的吃一些莲子是可以达到减肥的目的的，但是减肥的效果不是特别明显。而且莲子这种食物如果过多的摄入，也有可能会造成体寒的症状出现。所以在平时的生活中想要减肥的时候，要选择健康，对身体伤害小的方式，不要使用这种节食的方式，对身体造成严重的影响。 . . . 阅读详情

能够安神的食物包括很多种，比如莲子、百合、黄花菜等。莲子性平和，能够起到补脾益肾的作用，而且能够养心安神，而且莲子对于心火旺盛所导致的失眠现象调理作用比较明显。而百合也是性微寒的，能够帮助清心除燥，从而起到安神的作用，特别是对于心情抑郁等原因所导致的失眠现象，有调理效果。 . . . 阅读详情