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感冒能吃莲子银耳汤吗

感冒能吃莲子子银耳汤。莲子具有清热去火的功效,感冒期间机体多处于上火的状态,感冒期间吃莲子银耳汤,有利于感冒更好地恢复。

感冒期间建议清淡饮食为主,多吃绿色蔬菜和蔬果,保持大便的通畅,有利于体内热量更好地排泄,促进感冒更好地恢复。