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食物


什么食品是高蛋白

高蛋白主要是指丰富的蛋白质的食物,比如肉,蛋,奶等动物性食品,或者是大豆及其豆制品等大豆类食物,这些食物的蛋白质含量不仅非常高,而且被人体的吸收利用率也非常的高,这建议在平时一定要适量补充蛋白质,如果蛋白质过量,会对肝脏和肾脏造成负担,其实只要能均衡 . . . 阅读详情

具有丰胸作用的食物有哪些?

具有丰胸作用的食物有以下几种:1、多吃核桃、杏仁等坚果类食物,达到丰胸的目的。2、可以多吃含维生素a较高的食物,如木瓜、葡萄等增强体内免疫力,以免胸部变形。3、也可以多吃含蛋白质比较丰富的食物,如猪蹄、排骨汤等促进局部的胶原蛋白。 . . . 阅读详情

乙肝大三阳吃什么好

患者在确诊乙肝大三阳后饮食上应该多吃一些具有保肝护肝功能的食物,还要多吃一些富含优质蛋白质和维生素的食品,平时尽量做到少食多餐,避免暴饮暴食,可以多吃一些红枣葡萄和苹果,这些食品都具有很好的养肝补血功效,还要多吃一些微量 . . . 阅读详情

在饮食上做肿瘤化疗时要注意什么

肿瘤化疗期间一般主要是容易引起胃肠道刺激,在这个期间大多病人会出现恶心呕吐,食欲减退的症状,需要注意多吃温热的食物,少食多餐,可以多吃蔬菜和水果,避免吃过于油腻性的食物,但也需要注意营养均衡,大多需要 . . . 阅读详情

右腋有增肥现象怎么办

考虑是副乳。这种情况如果没有其他任何症状的话,暂时不需要特殊处理。平时注意饮食调整。多吃低热量食物,限制食物总热量的摄入。忌食辛辣刺激性食物和油腻食物。同时注意加强体育锻炼,增加热量的消耗,控制体重。 . . . 阅读详情

去火降燥的食物

去火降燥的食物一般可以选择吃一些西红柿或者是大豆,也可以适当的喝一些牛奶和蜂蜜等都可以起到辅助的效果,每个人的身体体质不同,所以症状会存在一定的区别。也可以选择适当的吃一些萝卜或者是芹菜和绿豆。 如果火气比较大患者可 . . . 阅读详情

吃什么对阴茎发育好

对阴茎发育好的食物是富含精氨酸的食物或者是蛋白质、锌含量丰富的食物,比如说枸杞、牡蛎、甲鱼或者是牛肉、羊肉等,多吃黑色素丰富的食物,比如说黑木耳或者是黑芝麻等。合理搭配膳食,保证营养的均衡和全面。 . . . 阅读详情

减肥瘦身中午不吃饭吃桃子会发胖吗

你好,减肥在饮食方面控制一定要科学,千万不要中午不吃饭,只吃桃子的话身体肯定会承受不了的,人还要继续工作和学习,这样的话身体会承受不了的,想要有个健康的身体,千万不能够蛮干,减肥只要一日三餐不要吃得太饱,并且不吃任何零食,再加上剧烈的体育锻炼的话,那么减 . . . 阅读详情

宝宝脾虚吃什么食物好

宝宝脾虚吃以下几种食物好:1、吃富含维生素的食物好,比如苹果、油菜等。2、吃富含优质蛋白的食物好,比如鸡蛋、鱼肉等。3、吃清淡、易消化的食物好,比如小米粥、面条等。 . . . 阅读详情

健脾滋阴的食物

健脾滋阴的食物通常有黑木耳、菠菜、青菜、核桃、芝麻、萝卜、山药,同时有牛肉、羊肉、鸡鸭肉等,水果则包括梨子、苹果、香蕉、哈密瓜等,适量的服用可以提高体质。 . . . 阅读详情

喝蜂蜜水能缓解胃痛吗

喝蜂蜜水不能缓解胃痛,胃痛可能是由于胃粘膜受到损伤,引起胃溃疡导致出现疼痛。 胃痛的患者在饮食方面注意少食多餐,多吃清淡容易消化、含维生素的食物,多吃些小米粥、大米 . . . 阅读详情

吃哪些食品可以丰胸

可以丰胸的食品有以下几点:1、可以多吃含蛋白质较为丰富的食物,如鸡蛋、鱼肉等维持局部营养的均衡。2、也可以多吃含维生素较高的食物,如橙子、木瓜等能够促进体内的新陈代谢。3、也可以多吃杏仁,核桃等坚果类食物能够达到该效果。 . . . 阅读详情

姨妈来吃什么减肥?

在月经期饮食方面要清淡温和,吃易消化,易吸收的食物,少吃甜食和油腻的食物,避免各种生冷,辛辣,刺激性等食物的摄入,海鲜,火锅,烧烤等这些也要控制,多注意休息。月经期人的抵抗力比较低,体质比较弱,不要刻意去减肥,容易影 . . . 阅读详情

怎样可以有效减肥还不反弹

你好,只要你停止减肥运动,或者是控制饮食的话,那么体重肯定会反弹回来的,千万不要有侥幸的心理,认为减肥成功,然后就可以不运动不控制饮食了,平时在饮食方面含糖量比较高的食物,千万不要去吃,另外对于一些油炸食物或者是一些高热 . . . 阅读详情

吃哪些食物容易上火

吃以下几类食物容易上火:1、辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等。2、温热性的食物也很容易上火,比如龙眼、榴莲等。 如果患者出现了上火的现象,可 . . . 阅读详情

减肥期间能吃干豆角吗

减肥期间吃干豆角当然是可以的,干豆角的营养价值也是比较高的,但是在减肥期间要注意饮食,不能够因为喜欢吃某一种食物就吃的比较多,还是要做到食物的多样化,特别是一些肥肉胆固醇含量比较高的食物,要少吃一些,要么多吃蔬菜水果,也要做到少吃多餐,晚饭 . . . 阅读详情

体重100多斤身高160厘米怎么办

要想让孩子更好的生长发育一定不能够太过肥胖,肥胖能够造成很多种疾病,非常影响孩子的身体健康,建议一日三餐要科学合理的规划,平时多让孩子选择蔬菜和水果,肉类食物含糖量比较高的食物尽量不要去吃,如芹菜,豆芽,豆角,大白菜,小白菜,胡萝卜,西红柿,黄瓜,苹果,柠檬, . . . 阅读详情

多日无大便是怎么回事

多日无大便可能是便秘引起的,特别是吃了刺激性的食物或者过于干燥的食物之后,便有可能会出现这种症状。 需要在医生的指导下,合理使用乳果糖口服溶液等药物进行治疗,能够使疾病得到有效的控制。在治疗 . . . 阅读详情