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吃哪些食物容易上火

2024-12-29 #容易上火 #食物 阅读量：-

吃以下几类食物容易上火：1、辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。2、温热性的食物也很容易上火，比如龙眼、榴莲等。

如果患者出现了上火的现象，可以通过清热泻火的药物进行治疗。在平时生活中，也需要结合自身的身体情况进行体育锻炼，需要及时戒烟戒酒。