什么是补脑的食物
补脑的食物有维生素B2或者是维生素B6，含有绿叶的蔬菜，也可以吃一些鱼肉，含有鸡蛋和牛奶等食物。
在平时的饮食当中，让孩子多吃一些补脑的食物，因为补脑的食物里面，有各种维生素和人体所需要的氨基酸和丰富的钙，平时不可以让孩子吃辛辣刺激性食物，会刺激孩子出现早熟或者是发育过早的症状。
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