食物

想要减肥可以多吃一些新鲜的水果，比如红心柚子，苹果，猕猴桃，葡萄等食物，不要经常吃油炸的和催熟的食物，少吃膨化食品，也不要经常吃辛辣刺激的食物，每天坚持跑跑步，晚上睡前做俯卧撑或者仰卧起坐，不要经常吸烟，也不要经常居住在有放射性 . . . 阅读详情

判断一种食物是酸性还是碱性，不是根据食物的味道来判断的，是根据它在体内的代谢物来看的。生花生属于酸性食品，富含大量的蛋白质，脂肪，钙、磷、铁等矿物质，还含有人体所必须的氨基酸和不饱和脂肪酸，花生的营养是比较丰富的，有抗衰老，提高记忆力的功效。 . . . 阅读详情

患者在饮食上需要注意，主要是以清淡的易消化的食物为主，比如说小米粥，面条等，也可以适当的补充一些富含优质蛋白以及维生素的食物，平时要注意不能吃一些辛辣刺激的食物，比如说辣椒，海鲜等，对于一些生冷油腻的食物也不能吃，而且还要改善不良的饮食习惯。 . . . 阅读详情

考虑是没有什么捷径可以使用的，如果想提高身体蛋白质含量的话，需要从饮食上进行改变，例如要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，瘦肉，牛奶，鸡蛋，等食物蛋白质含量都很高，这些食物都可以适量的食用，但如果患者的身体不缺乏蛋白质的话，最好不要额外的进 . . . 阅读详情

减肥餐一般来说还是要注意少吃多餐，细嚼慢咽，各种的食物都要吃一些，而且多吃蔬菜水果，一些肥肉胆固醇含量比较高的食物，动物的内脏，这样的时候都要少吃一些，特别是在晚饭的时候还是要少吃一些吃的早一些，这些都是很重要的药物减肥，肯定是有副作用的发生，不要去尝试，要通过运 . . . 阅读详情

吃煮黄豆能够提高人体的免疫力、还可以强健身体、促进消化，阻止胆固醇吸收，同时还能够降低胆固醇的作用，甚至还可以起到美白皮肤、预防疾病等一系列的功效。所以也可以也吃一些煮黄豆来增加身体所需要的营养成分。但需要注意任何食物都要适可而止，不能吃的过多，因为这属于长期的 . . . 阅读详情

体内湿气重，可能是经常熬夜的原因导致的，也可能是食用辛辣刺激油腻的食物造成的。 如果是经常熬夜导致的，患者需要注意作息规律，禁止出现熬夜的情况。如果是经常食用辛辣刺 . . . 阅读详情

脸上长痘痘有可能是因为过敏引起的，但是如果油脂分泌旺盛或者是体内激素水平失衡，都可能会容易导致脸上长痘痘，或许和吃辛辣刺激性的食物过多也有一定的关系。可以选择涂抹消炎杀菌的软膏进行改善，也可以选择口服 . . . 阅读详情

咳血的饮食应该注意以下几点：1、尽量不要吃比较辣的食物或者刺激性的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等食物，以免刺激喉咙，从而导致病情加重。2、也不要吃温度过高或者偏冷的食物，比如冰激凌等食物。3、太甜的食物也不要吃，比如奶油、饼干、巧克力、糖果等食物。 . . . 阅读详情

在备孕期间，患者要多吃一些含雌激素较多的食物，这样有利于雌激素的分泌，从而帮助怀孕。还有同时要注意多喝一些红糖水，多吃红枣，阿胶，这些帮助排卵的食物，从而促进怀孕。 . . . 阅读详情

上火肛周红痒可以在医生的指导下通过用淡盐水清洗，或者用高锰酸钾溶液清洗来改善症状，也可以遵医嘱服用牛黄清胃丸到药物来治疗。 出现上火的情况，通常是因为平时经常吃辛辣的食物或者喝水过少导致，但也不排除环境过于干燥 . . . 阅读详情

可以适当的多吃一些高热量，高脂肪的食物，或者是吃一些高蛋白的食物都可以长胖，多吃一些有营养的食物，平时一定要多锻炼，多进行运动，这样可以增强个人的免疫功能，还能强壮体魄。平时要养成良好的生活习惯，如果不好的生活习惯也会影响长不 . . . 阅读详情

气血不足可以多吃一些益气养血的食物，比如枸杞子、牛肉、羊肉、黑豆、山药百合莲子粥、黑芝麻、龙眼、鸡肉、红糖、猪血等。 气血不足多是由于年老体衰、久病体弱等因素 . . . 阅读详情

对于乙肝病人来说，积极规范的治疗非常重要，而且需要定期监测。在饮食方面适当的饮食结构的调整对于乙肝的预防非常重要，建议患者在生活当中可适当的多吃一些含蛋白类或维生素比较高的食物，例如常见的鸡蛋牛奶，水果，坚果等等，不要吃过于辛辣刺激油腻的食物 . . . 阅读详情

吃玉米是不会胖的，玉米属于是粗纤维的食物，适当的吃一些对身体来说是有好处的，而且减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素。如果说害怕自己发胖的这个情况，一定要养成有规律的生活饮食方式，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物，胆固醇含量比较高的食物，坚持锻炼身体。 . . . 阅读详情

提子的糖分是比较高的，减肥的时候也是可以吃的，任何的食物都要适当的吃一些，不要过量就可以了，有些人的肥胖是因为自己比较喜欢吃一些肥腻的食物，暴饮暴食所造成的又不爱运动，所以说要想有一个健康的好的身体，还是要做到食物的规律性，少吃多餐， . . . 阅读详情

儿童咳嗽不停，需要适量饮用温热的水，能够减轻咳嗽的症状。可以轻轻拍打后背部位，也能够缓解病情。此外还需要在医生的指导下服用止咳类的药物，例如川贝枇杷糖浆缓解症状。 在日常的 . . . 阅读详情

含热量比较高的食物大多数是糖类，淀粉等碳水化合物类的食物，油炸的食物也是属于高热量的，正常性的摄入一些高热量的食物，这样就会导致身体出现多余的热量就会慢慢转化为脂肪，在给孩子吃高热量食物的同时也要注意，不能给孩子暴饮暴食，这样对于孩子的胃肠道也会造 . . . 阅读详情

乙肝患者平时要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吸烟饮酒，不要吃一些油腻的食物，多吃一些清淡容易消化的食物，能够有效的减少便秘的情况，可以适当的增加高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼虾等。平时可以多进行一些体育锻炼，能够增强体质减少乙肝复发的情况。 . . . 阅读详情

感冒了是不能吃辣条的。感冒期间一定要忌吃辛辣食物，辣条属于辛辣的食物，吃辣条可能会导致咳嗽的情况再次加重，甚至还会造成咳痰，会对身体健康造成不利影响。 . . . 阅读详情