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营养价值


金针花的功效与营养

金针花的功效与营养有清热解毒,对于小便上火、黄疸、痔疮便秘都有比较好的作用,金针花中含有大量的蛋白质和纤维质,只有少量的脂肪,对于肥胖人群也可以经常性的食用。长期还能够滋润皮肤,增强皮肤弹力,可以用来煎汤或炒菜,外用也可以弄成粉末状进行 . . . 阅读详情

高瓜的营养价值及功效与作用

高瓜的营养价值及功效与作用含有丰富的维生素,营养价值较高,容易为身体吸收,也可以补充身体的维生素。高瓜经常使用的话,还有减肥的功效,高瓜还有软化皮肤表面角质表层的作用,使皮肤变得润滑、细腻。高瓜中富含有非常丰富的氨基酸成分,可以提供身体的氨基酸。 . . . 阅读详情

青笋的作用与功效

青笋是属于一种营养价值比较高的食材,主要具有促进消化作用,并且还可以降低血压。青笋里面含有丰富的莴苣素,吃了以后能够促进分泌消化酶,并且也可以也加强消化器官的生理功能,从而达到促进消化的作用。 适用于消化不良所 . . . 阅读详情

补益肝肾的食物

补益肝肾的食物主要有鲈鱼、牛肉、猪腰,以及桑葚和葡萄等。这些食物能起到比较好的补益肝肾效果,营养价值比较高。 肝肾功能如果受到了损害,也可以在医生指导下,口服保护肝脏的药 . . . 阅读详情

豆浆胃不好的人能喝吗

豆浆胃不好的人能喝,但是在喝豆浆的时候有很多的注意事项,要避免放糖。豆浆的营养价值比较高,胃不好的人群适当的喝点豆浆,可以为身体补充营养,并且容易被人体消化和吸收,要选择温热的豆浆。 胃不好平时在饮食当中 . . . 阅读详情

肺炎咳嗽可以吃燕窝吗

肺炎咳嗽的患者是可以吃燕窝的。燕窝的营养价值比较高,肺炎咳嗽的患者适当的吃燕窝,可以提高身体免疫力和抗病能力,对于咳嗽的病情能够起到快速恢复的效果。 建议平时的饮食方面尽量不要吃 . . . 阅读详情

西红柿和苹果哪个营养价值高

二者的营养价值都很高,苹果富含多种维生素,水分,矿物质和膳食纤维等营养素,能够促进消化,具有润肠通便的作用,同时还具有抗氧化,抗衰老,美容养颜的作用,苹果当中的有机酸还具有生津止渴开胃的功效,西红柿富含维生素c,β胡萝卜素和番茄素,也具有抗 . . . 阅读详情

油菜苗的营养价值

目前你所服用的小油菜具有着丰富的营养,其中含有多种微量元素和维生素物质,尤其是维生素c,维生素b2以及维生素b6和矿物质包括钙质,并且还有多种纤维素物质,可以促进人体体内毒素的排出,促进大便的正常排出,营养价值是非常高 . . . 阅读详情

芽苗菜营养价值和功效

芽苗菜有调节体能、增进四肢末端血液循环的功效,能够改善手脚冰凉,肢体麻木等症状。还可以帮助润肠通便,现在很多人经济水平提高,膳食结构当中的食物也是很精细化,就会导致很多人的肠道蠕动变少,尤其是老年人消化功能减退,运动比较少就会出现便 . . . 阅读详情

营养价值高的食物有哪些

这种情况可以吃一些大豆以及豆制品,因为大豆中含有丰富的蛋白质,人在食用以后,可以起到增强免疫力的效果。还可以多喝点牛奶,因为牛奶中不仅含有蛋白质而且含有丰富的钙质。另外,还应该多吃鱼和海鲜,营养成分都非 . . . 阅读详情

蒸瘦肉汤的作用与功效

瘦肉汤的营养价值是颇为丰富的,主要是可以起到健脾养胃、助消化,提供人体各种营养物质所需,从而提高人体免疫力的功效。众所周知瘦肉当中含有丰富的动物蛋白、维生素以及矿物质,日常坚持服用对于胃肠比较虚弱的患者来说有助于补给营养,降低血压和血脂,消 . . . 阅读详情

花胶煲鸡汤的做法功效

花椒煲鸡汤的做法是先将花椒浸泡12个小时,然后倒取水进行清洗,然后把花椒和乌鸡一起放在砂锅里慢慢的炖。一般需要炖一个半小时到两个小时左右的时间,出锅的时候放入适量的盐就可以。它的主要功效是补肾益精、滋养筋脉,所以对于治疗肾虚滑精身体虚弱的患者有很好的疗效。 . . . 阅读详情

花生和板栗可以一起煮着吃吗

花生和板栗是可以一起煮着来使用的,因为他们之间的营养成分并没有冲突,所以是可以一起食用的,不会对彼此之间的营养价值产生负面影响,花生和板栗中都含有非常丰富的营养物质,对人体都是有好处的,其中板栗的味道很香甜可口,而花生的制作方法也非常的多。 . . . 阅读详情

母乳期间吃了避孕药怎么办

如果偶尔吃一次避孕药,是没有太大关系的,避孕药属于雌激素类药物,主要是阻碍精子和卵子合成的。一般不会对身体造成伤害,也不会影响宝宝哺乳。在哺乳期间如果同房,不想要孩子尽量要选择带避孕套,或者是在安全期同房。在给宝宝哺乳期间,尽量不要服用任何药物,要多吃点营养价值高的食物 . . . 阅读详情

猪肝粥怎么做营养好

这个做法是比较多的,按照自己平时的做法就可以了,适当的吃一些猪肝动物的内脏,可以起到一定的补充的作用,而且营养价值也是比较高的,但是太胖的人尽量还是要少吃一些猪肝,动物的内脏是比较好的,可以将猪肝煮熟了之后晾干切成小块,放在 . . . 阅读详情

肝肾阳虚如何调理好

肝肾阳虚症状比较轻微的,可以通过食疗的方法来调理日常应该选择适当吃一些鸡肉、羊肉和狗肉。营养价值是比较高的,能够达到补肾的功效,对于肝肾阳虚所引起的症状也可以得到改善,症状较为严重,还需要通过口服温补 . . . 阅读详情

胃不好可以吃番茄吗

胃不好是可以吃番茄的。番茄的营养价值比较丰富,患者适当的吃番茄,一般不会导致病情加重,因此不需要过于担心。 如果胃酸分泌过多,可以在医生的指导下使用雷贝拉唑钠肠溶胶囊来抑制胃酸的分泌,同时也可以配合使用多潘立酮片等 . . . 阅读详情