湿气

人胖还怕冷，可能是体质比较虚弱的原因所造成的，也有可能是湿气过重所导致的。 如果是体质比较虚弱引起的，可以多做户外运动进行改善，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的 . . . 阅读详情

女人去湿气的方法可以通过拔罐的方式，可以把体内的湿气尽快去除，也可以通过喝点薏米粥，积极参加体育锻炼，都能帮助体内的湿气排出体外。 . . . 阅读详情

湿气的症状主要有以下几点：1、可能会使患者出现舌苔厚腻、大便不成形、身体乏力等症状。2、也会使患者出现皮肤油脂分泌过多、头晕、面色暗沉等症状。 如果出现了湿气，并且伴随着上述多种症状，可以通 . . . 阅读详情

治疗湿气的中药有苍术、藿香、枳实、山药，还有茯苓，独活、天麻、花旗参等。 治疗湿气除了这些中药以外，还有一些中成药，比如;参苓白术散、木香顺气丸、附子理中丸等，对于治疗湿气都有很好的效果。但是使用药物时一定要在 . . . 阅读详情

消除体内湿气的方法通常是物理方式，比如刮痧或者是拔罐，也可以选择汗蒸，能起到促排湿效果。另外也可以通过饮食改善排湿，比如多吃有祛湿作用的食物，其中包括薏苡仁和山药，或者是吃冬瓜。 体内湿气比较重的时候会导致四肢沉重 . . . 阅读详情

女性湿气大症状通常会有面部浮肿、口腔溃疡、消化不良、食欲不振以及浑身乏力等症状。同时还会出现月经不调，比如月经量增多、白带增多、小便不利以及腹痛等症状。 女性湿大可以在医生指导下服用祛湿的 . . . 阅读详情

男人可以通过食疗、拔火罐、按摩、药物治疗等方式祛除湿气。经常食用薏米红豆汤或者冬瓜汤这类具有祛湿、利尿功效的食物，可以很好地排出体内湿气。拔火罐不仅能够舒筋活血还是祛湿的好方法。经常按摩足三里穴也能够有效调理湿气重。对于湿气严重的男性患者可以在医生指导下口服参苓白术散进行治疗。 . . . 阅读详情

一般可以通过多锻炼身体的方法排湿气湿毒，能够起到加速身体血液循环的作用，也能够加速排汗功能，从而将体内的湿度排出体外，并且也可以多喝一些水进行缓解。 生长湿气和毒 . . . 阅读详情

若是经常吃一些寒凉的食物，比如西瓜或者是雪梨以及冰淇淋等，可能会导致体内的湿气重。 湿气重会引起全身乏力症状，有些人还会伴有睡眠不安或者是头晕。可以采取发汗或者是针灸的物理方法改善，能够促进体内湿气的 . . . 阅读详情

治疗湿气的方法如下：1、患者可以在医生的指导下，合理使用具有除湿作用的药物，常见的药物主要包括参苓白术散等。2、平时也可以通过中医针灸、按摩的方式来改善病情，排除湿气。3、需要多吃一些具有除湿作用的食物，比如薏米、红豆等 . . . 阅读详情

体寒是体内寒邪入侵，会引起怕冷、肢体寒凉、严重时会引起呕吐和腹痛、腹泻，引起免疫力下降，容易感冒。而湿气重会引起身体乏力，面部油腻、腹胀、精神疲惫、肢体沉重，是湿邪入侵所致。 . . . 阅读详情

排出体内湿气的方法有调整饮食、养成良好的生活习惯以及理疗、药物等。比如患者平时不要吃生冷的食物，不要穿太湿的衣物，下雨天尽量保持皮肤部位的干爽度。患者通过局部的针灸以及热水泡脚等方式，对于湿气也可以起到很好 . . . 阅读详情

以下几类食物是可以去湿气的：1、在平时生活中可以适当的喝些冬瓜汤、绿豆汤、荷叶粥等。2、也可以吃些丝瓜、萝卜、白扁豆等食物。 以上几种食物都具有一定的去湿气效果，并且不会对患者的身体造成太大的影响。如果是通过食疗 . . . 阅读详情

怀孕去湿气食物有薏米和赤小豆，水果有西瓜和橘子。 1、食物：如果平时经常吃寒凉的食物，或者经常处在阴暗潮湿的环境中，可能会导致湿气进入身体，较为常见的症状是食欲不 . . . 阅读详情

肚子上的湿气可以在医生的指导下口服参苓白术丸或者健脾祛湿颗粒排出来，也可以通过艾灸或者拔火罐的方式排出来，另外也可以通过多做运动，大量的出汗帮助把湿气排出来。 . . . 阅读详情

熟的薏米粉有一定的祛除湿气的作用。薏仁本身具有润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分显著。如果患者体内湿气较重，我们是可以适当的吃一些薏米粉的，从而达到调理气血，祛除湿气。但是不建议患者每次使用过量的薏米粉，反而达不到理想的效果 . . . 阅读详情

出现湿气过重的情况，可能是长时间处于于长时间冷的环境中所造成的情况，也有可能是喜欢吃辛辣食物或者经常熬夜等不规律的生活方式导致的。 出现湿气过重的情况，可以使用红豆薏米煮水等 . . . 阅读详情

吃去湿气中药一般需要忌口辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣和刺激性的食物，同时也不可以吃过油腻性以及油炸类的饮食，否则会影响到正常的病情恢复，甚至会对药物的药效造成一定的影响。 . . . 阅读详情

平时可以适当的吃冬瓜、苦瓜、芡实等食物，在一定程度上可以起到去除体内湿气的作用，在有湿气的情况下要尽量避免吃过于油腻或者是过甜的食物。 体内湿气比较重，平时可以多参加一些 . . . 阅读详情

使用热水泡脚，里面可以适当的加花椒，生姜，艾草等对去除湿气都有一定的帮助效果。 身体如果湿气过重也可以适当的使用红豆薏仁米煮水饮用，对祛湿也有一定的帮助效果，平时要尽量少吃寒凉性的食物，也可以使用汗蒸、艾灸等方式来去 . . . 阅读详情