热水泡脚加什么去湿气

2024-12-23 #热水 #湿气阅读量：-

使用热水泡脚，里面可以适当的加花椒，生姜，艾草等对去除湿气都有一定的帮助效果。

身体如果湿气过重也可以适当的使用红豆薏仁米煮水饮用，对祛湿也有一定的帮助效果，平时要尽量少吃寒凉性的食物，也可以使用汗蒸、艾灸等方式来去除身体上的湿气，身体存在湿气考虑可能跟脾胃虚弱存在一定的关系。