青梅

咸青梅是一种碱性水果，主要功效有调节体内酸碱平衡，富含有微量元素和一些有益的矿物质和有机酸，能够很好的调节胃肠道功能，帮助消化，促进食欲。加速胃肠道蠕动，保持大便通畅，缓解和预防便秘的发生，及时排出体内毒素，还能很好的保护肝脏。还同时具有消炎杀菌的作用。 . . . 阅读详情

吃青梅可能无助于减肥。建议加强体育锻炼，如做瑜伽、健美操、跑步，不要吃高脂肪高热量的食物，避免暴饮暴食，每餐7分钟饱，充足睡眠。减肥是需要毅力的，需要不断的运动消耗热量，然后通过平衡饮食，让脂肪慢慢的减掉， . . . 阅读详情

中医上认为，用盐腌制青梅泡水可以起到排毒的功效，可以减少毒素对人体产生的不良影响；盐腌制青梅泡水还可以解酒，能够减少酒精对肝脏的损害，加快酒精代谢，使醉酒后的不适症状迅速消失；还可以加快体内酸性物质的代谢，缓解孕期恶心、呕吐的不适 . . . 阅读详情

青梅功效和作用包括抗菌消炎、健胃消食、化痰止咳、平喘润肺、抗氧化、抗衰老、美容养颜、护肤护发等，还能够对高血压进行缓解、软化血管、预防心脑血管疾病以及血栓的发生。但是由于青梅是一种酸性食物，如果病人患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等多酸性胃部疾 . . . 阅读详情

青梅绿茶有补充维生素C、补水、清热解毒的功效。夏季天气炎热时，喝青梅绿茶有助于解渴解暑，也有助于清除身体上的热毒。因为青梅和绿茶中都含有大量的维生素C，所以能有效提供人体所需。同时青梅绿茶也有一定的抵制癌细胞病变的作用，能一定程度上降低发病率。 . . . 阅读详情

盐渍青梅具有抗菌消炎、抗过敏、预防癌症、促进胆汁分泌的功效。平时多吃盐渍青梅，可以增强身体的抗过敏的能力，能减少过敏性物质对身体的伤害，所以特别适合易过敏人群食用。同时也能促进胆汁分泌来分解，不但能够提高繁忙功能，还能胃癌和人类胆囊的健康。 . . . 阅读详情

青梅的主要功效是生津止渴和增强食欲。因为青梅是属于一种酸性的食物，所以能够促进胃酸的分泌，从而提高肠胃道的蠕动帮助消化，避免身体出现食欲不振等症状。而且适当的吃一些青梅，还能够消除身体的疲劳，因为青梅中含有非常丰富的维生素，所以还能够起到美容养颜的作用。 . . . 阅读详情

青梅具有生津止渴、开胃健脾等功效，还具有以下作用：一、增加皮肤弹性，延缓衰老。二、增强食欲，开胃助消化。三、促进肠道蠕动，具有一定的减肥功效。但是这几种情况不宜食用青梅：一、有胃溃疡的人。二、感冒咳嗽时最好不要吃， . . . 阅读详情

青梅绿茶饮料的功效与作用有清热解暑、补充维生素等，青梅里面含有多种的维生素，还可以给身体有效的补水帮助美白皮肤，对皮肤还有一种抗氧化剂的功效，能够有效的抵抗皮肤衰老的现象。绿茶还具有预防癌症的效果，控制细胞组织的再生 . . . 阅读详情