青梅功效与作用禁忌
青梅具有生津止渴、开胃健脾等功效，还具有以下作用：一、增加皮肤弹性，延缓衰老。二、增强食欲，开胃助消化。三、促进肠道蠕动，具有一定的减肥功效。但是这几种情况不宜食用青梅：一、有胃溃疡的人。二、感冒咳嗽时最好不要吃，否则可能会加重病情。三、腹泻时不能吃。
青梅的功效与作用是开胃健脾、生津止渴。青梅果中含有茶酸成分，能够增强肠胃的蠕动能力，促进消化，有润肠通便的功效，也能够缓解便秘的症状。青梅还能够美容养颜，它能促进皮肤基础代谢，减少黑色素沉着，让皮肤更加细腻光滑。青梅的禁忌是。患有胃溃疡以及胃酸分泌过多的人不能食用。