青梅的功效与作用及禁忌
青梅的主要功效是生津止渴和增强食欲。因为青梅是属于一种酸性的食物，所以能够促进胃酸的分泌，从而提高肠胃道的蠕动帮助消化，避免身体出现食欲不振等症状。而且适当的吃一些青梅，还能够消除身体的疲劳，因为青梅中含有非常丰富的维生素，所以还能够起到美容养颜的作用。
青梅的功效有健胃消食的作用，青梅当中富含有纤维素和有机酸，不仅能够提高胃酸的分泌，另外也能够提高胃肠的蠕动，能够帮助人体更快地消化食物。青梅对于杀菌和抑制细菌的繁殖，提高肠道的杀菌能力也有一定的作用。青梅的禁忌是有胃穿孔，或者是严重胃溃疡的患者要适量的使用，不要一次性吃得过多。