老年人

老年人的运动方式，以轻度体力活动到中度体力活动为主，如散步，跳广场舞，太极拳，快走或慢跑，也可以游泳，运动的方式，以有氧运动为主，运动的方式，也要根据自己的体力，运动爱好等情况和体质来考虑，也不感到疲惫或休息以后能够自然恢复为宜，尤其是对有心脏功能不好的或有其 . . . 阅读详情

建议老人在晚上喝牛奶，因为老人的睡眠比较差，而牛奶能够促进睡眠，改善睡眠质量，牛奶中含有丰富的钙，是钙的最好来源，很容易被机体吸收，老人喝牛奶能够预防骨质疏松，而且牛奶的营养价值非常全面，不仅含有丰富的钙，还含有丰富优质蛋白，能够提高老 . . . 阅读详情

老年抑郁的原因多数是儿女不在身边导致的现象，也就是说缺少亲情的陪伴。如果有慢性疾病，通常就会受到病痛的折磨，所以就会使情绪比较低落，也就引起了抑郁的现象。 建议要多陪伴老年人，还要多沟通，有助于缓解抑郁的情绪， . . . 阅读详情

老年人保健必须从心理和身体两方面开始。心里方面，要保持心情愉快，积极乐观。 饮食方面，补充均衡的营养，补充适量的蛋白质、钙和维生 . . . 阅读详情

老年人湿疹可以在医生的指导下使用氯雷他定片进行治疗。也可以遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片进行分析。 在日常生活中要注意局部清洁卫生，还要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激、油腻的食 . . . 阅读详情

老年人咳嗽，如果是因为慢性咽炎导致的，那么患者就可以在医生的指导下，服用西地碘含片等药物来进行治疗。如果是由于老年患者患有支气管炎这种疾病引起的，那么此时就可以在医生的建议下，服用头孢呋辛酯片来缓解炎症症状，从而减轻老年患者出现的咳嗽症状。 . . . 阅读详情

建议您要经常的跟您父亲进行沟通交流，帮助老人建立积极乐观的情绪，鼓励老人参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化吸收的食物，要少吃吃辛辣刺激的食物，也可以适当的给老人买一些合适的保健品，补充身体的营养成分。 . . . 阅读详情

老年人肺炎可以从以下几个方面进行治疗：1、如果是细菌的感染引起的，可以在医生的指导下，通过阿莫西林颗粒进行治疗。2、如果伴随着强烈咳痰，也可以考虑进行雾化，有助于病情的后期改善。平时生活中要多饮水，要做到充分休息。 . . . 阅读详情

有很多原因可能是降压药引起的副作用也可能是肝性功能不良造成，又或者是血液循环不畅导致的，有的患者吃久了以后就会出现双下肢水肿的情况，调整一下降压药症状就会缓解。一般肾功能不全或者心功能不全的人都会引起双下肢水肿，可以通过温水泡脚，有助于缓解脚肿的现象。可以通过口服利尿药物的方式来进行治疗。 . . . 阅读详情

老年人喝羊奶的功效与作用有提高免疫力，增加身体的抵抗力，促进血液循环，补充营养成分，及各种微量元素，治疗因缺钙、锌等微量元素而引起的抽搐。有促进睡眠的作用，改善睡眠质量，有促进脑细胞的生长发育，防治老年痴呆，防治疾病的发生，有 . . . 阅读详情

体检前一天晚上注意休息，不要熬夜，体检三天前不要服用药物，除了长期必须服用的辅助性药物，体检前8个小时内不要喝水和饮食，尽量不要吃高糖食物，高脂肪和高蛋白的食物，不要饮酒，避免过度大量的运动，一定要在10点前完成采 . . . 阅读详情

老年人便秘可以在医生的指导下，使用乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制，同时也可以适当喝番泻叶，也能够改善便秘的症状。 治疗期间，需要改变不正确的饮食习惯，多吃清淡的、 . . . 阅读详情

老年人吸入性肺炎主要通过药物治疗的方式来改善。患者需要遵医嘱合理使用抗生素类的药物，比如头孢克肟颗粒等，同时也可以配合使用复方甘草合剂等药物来缓解咳嗽的症状，提高生活的质量。 . . . 阅读详情

老年人坐骨神经痛治疗方法如下：1、可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康、塞来昔布等药物。2、保守治疗无效时，可考虑进行微创髓核摘除或者阶段减压融合术。3、封闭注射利多卡因、曲安奈德，适用于梨状肌综合症引起的坐骨神经痛。 . . . 阅读详情

老年人肺炎发作的时候，在药物方面可以选择一些滋阴润燥的中成药，另外也可以通过其他温经、通络的药物或者调理脾肾功能的药物来帮助治疗。比如太子参、杏仁、党参、黄芪、生甘草、地龙、灵芝、丹参共同熬制，坚持服用 . . . 阅读详情

患者年龄较大，脚肿的原因比较多，一般是心肺疾病，晚期容易出现脚肿，比如说慢性心力衰竭，在晚期会出现下肢水肿，特别是以脚和脚踝处水肿比较常见，另外，慢性肺部疾病也会导致下身中以脚肿为显著特点。还有肝脏疾病也会 . . . 阅读详情

老年人可以选择一些蜂胶、钙、鱼油和卵磷脂等有营养的食品，这些营养可以防止老年人患上“三高”症状；同时，也应该注意避免老年人吃一些动物肝脏和高热量高脂肪的食物，建议老年人应该参加一些运动，进行适当的锻炼，多吃水果来补充维生素，注意休息，保持愉悦的心情。 . . . 阅读详情

老年人也可以适当的吃一些维生素c。维生素c，它可以增加皮肤的弹性，可以抗疲劳，还能增加体力，促进伤口的愈合，还可以增加人们的抵抗力。所以老年人可以适当的吃一些，但是建议不要长期使用，一段时间吃一次。可以多吃一些蔬菜水果，里边也含有 . . . 阅读详情

老年人肺炎的用药主要是根据患者所出现的不适症状进行用药。如果是由于支原体感染所引起的，需要遵医嘱通过阿奇霉素分散片等药物进行治疗。如果伴随着不停咳嗽或者是咳痰可以遵医嘱，通过右美沙芬颗粒、盐酸氨溴索口 . . . 阅读详情

老年人特别怕冷多数是由于身体虚弱所造成的，还有可能是肾虚所引发的。如果天气特别的寒冷或者是穿的衣服较少时，也有可能会出现身体怕冷的情况。 平时要改善个人的饮食结构，吃一些清淡有营养的食物，要注意做好保暖措施，随着天 . . . 阅读详情